寒いこの時期に、ヨガを楽しみながら心と体をリフレッシュ! ヨガ初心者も、お気軽に体験いただけます。
【シリーズ講座「1冊の本から」】
- 開催情報
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- テーマ
- としょかん健康講座
はじめてのヨガ
- 講師
- 澤瀬 夏奈 氏
(ヨガインストラクター)
- 日時
- 平成31年2月17日(日曜日) 10時00分~11時30分
- 集合場所
- アイーナ3階 岩手県立図書館 入り口
開始15分前(9時45分)にお集まりください。
- 定員
- 20名・受講料無料
- 持ち物
- ハンドタオル・飲み物
- 申込方法
- 定員に達したため、申し込み受け付けを終了いたしました。
- 当日は、動きやすい服装でご参加ください。
- 妊娠中の方・産後半年以内の方、お子様連れでの参加はご遠慮願います。
- 通院中の方は、医師の許可を受けてご参加下さい。